Você é Linda

17/03/2012 12:16

Muitas vezes nos olhamos no espelho e nos achamos feias, algumas de nós sente isso sempre não importa a roupa que esteja usando ou como esta seu cabelo.

Mas temos que saber que somos lindas. Deus nos fez desse jeito porque ele sabe que é desse jeito que vamos conquistar pessoas que nos acharam linda.

Muitas vezes estamos na escola, no curso, na rua e até na igreja mas existem pessoas que nos chamam de feia, muitas vezes falam isso para nós, mas devemos ter a auto-estima suficiente para não nos abalarmos com isso, temos que saber que se Deus nos criou assim é assim que somos lindas do nosso jeito.

Mas o ruim é que muitas meninas não tem essa auto-estima, elas tem baixa auto-estima e por isso se acham feias e quando as pessoas a chamam de feia ela piora e é por essa baixa auto-estima que muitas pessoas se matam, pois não aguentão se acham inúteis e sem valor.

Mas não devemos deixar que nossa auto-estima esteja baixa, por isso não devemos andar com pessoas que vão fala coisas que nos deixaram pra baixo. 

 

Caracteristicas da Baixa auto-estima 


- insegurança
- inadequação
- perfeccionismo
- dúvidas constantes
- incerto do que se é
- sentimento vago de não ser capaz de realizar nada

depressão

- não se permite errar
- necessidade de agradar
- aprovação
- reconhecimento

 

 

O que diminiu a auto-estima

 

- críticas e autocríticas

- culpa
- abandono
- rejeição
- carência
- frustração
- vergonha
- inveja
- timidez
- insegurança
- medo

- humilhação

- raiva
- e, principalmente: perdas e dependência (financeira e emocional)


 

O que fazer para elevar a auto-estima?

Para elevar a auto-estima é preciso:

- autoconhecimento
- manter-se em forma física (gostar da imagem refletida no espelho)
- identificar as qualidades e não só os defeitos
- aprender com a experiência passada
- tratar-se com amor e carinho
- ouvir a intuição (o que aumenta a autoconfiança)
- manter diálogo interno
- acreditar que merece ser amado(a) e é especial
- fazer todo dia algo que o deixe feliz. Pode ser coisas simples como dançar, ler, descansar, ouvir música, caminhar.

 

 

 

Resultados da auto-estima elevada


- mais à vontade em oferecer e receber elogios, expressões de afeto
- sentimentos de ansiedade e insegurança diminuem
- harmonia entre o que sente e o que diz
- necessidade de aprovação diminui
- maior flexibilidade aos fatos
- autoconfiança elevada
- amor-próprio aumenta
- satisfação pessoal
- maior desempenho profissional
- relações saudáveis
- paz interior

 

Com essas dicas você pode saber se tem ou não baixa auto-estima e pode eleva-la ainda mais.

 

Mas não deixe que isso vire soberba pois soberba é pecado.

Uma música que tenho certeza que muitas vão lembrar

 

Aos olhos do Pai

Você é uma obra-prima
Que Ele planejou
Com suas proprias mãos pintou
A cor de sua pele
Os seus cabelos desenhou
Cada detalhe
Num toque de amor

 

Você é linda demais

Perfeita aos olhos do pai
Alguém igual a você nao vi jamais
princesa linda demais
Perfeita aos olhos do Pai
Alguém igual a você não vi jamais

 

Aos olhos do Pai

Você é uma obra prima
Que Ele planejou
Com suas proprias mãos pintou
A cor de sua pele
Os seus cabelos desenhou
Cada detalhe
Num toque de amor

Nunca deixe alguém dizer
Que não é querida
Antes de você nascer
Deus sonhou com você!

 

Nunca deixe alguém dizer
Que não é querida
Antes de você nascer
Deus sonhou com você!

Você é linda demais
Perfeita aos olhos do pai
Alguém igual a você nao vi jamais
princesa...
Aos olhos do Pai

Que Deus abençoe todas vocês!

Beijos: Adrielli